Узнайте о том, как использовать согревающие эфирные масла, чтобы ощутить внутренне тепло и добавить красоты своему телу.

Кожа обладает высокой чувствительностью к изменениям температуры. Реакция кожи на холод такова: сначала приподнимаются волоски - это помогает сохранить тепло, а йотом кожа покрывается «мурашками», таким образом усиливается циркуляция крови. Эфирные масла обладают способностью согревать, что уменьшает вероятность возникновения «гусиной» кожи. В качестве согревающих больше всего подходят масла из смол, к примеру масло бензоина, ладана и мирры, а также пряные масла, к примеру гвоздики и мускатного ореха.

Масла при менструации

Согревающие масла помогают восстановиться после болезни, успокаивают периодические боли у женщин, стимулируют менструальный цикл, однако их не следует использовать во время беременности, т.к. они могут спровоцировать выкидыш. Многие из согревающих масел обладают и другими полезными свойствами, в т.ч. антисептическими и антиспазматическими.

Воспользуйтесь лечебными и согревающими свойствами стимулирующих и пряных масел.

Свойства согревающих масел

Эффект, производимый согревающими маслами, объясняется их тонизирующими, отхаркивающими и стимулирующими свойствами.

ТОНИКИ

К тонизирующим маслам можно отнести масло дягиля, базилика, черного перца, кипариса, фенхеля, можжевельника, пачули и ветивера. Их следует наносить на точки пульса, делать сухую ингаляцию или добавлять в ванну. Они способствуют хорошему самочувствию и помогают восстановить силы после болезни.

ОТХАРКИВАЮЩИЕ

Отхаркивающими свойствами обладают следующие масла: масло дягиля, базилика, каепутового дерева, кедрового дерева, гвоздики, фенхеля, мирры, ладана, гальбанума и тимьяна. Эти масла можно использовать в аромалампах и добавлять в ванну. Экспекторанты стимулируют выработку флегмы, хорошо помогают очистить легкие при гриппе.

СТИМУЛИРУЩИЕ

В эту группу входят масла из семян аниса, базилика, кипариса, кедрового дерева, фенхеля, шалфея, иссопа, майорана, мирры, можжевельника, розмарина, тимьяна и зи-молюбки. В связи с тем, что эти растения стимулируют менструальный цикл, их следует полностью исключить во время беременности.

Добавьте согревающие ароматические масла в ванну.

Ваш ключ к согревающим маслам

Из масел, обладающих стимулирующим и бодрящим действием или, наоборот, успокаивающим и смягчающим выберите для себя наиболее подходящее согревающее масло для лечения конкретного заболевания.

• Базилик - Обладает согревающим и оживляющим действием, что способствует выздоровлению, приносит облегчение при болях и усталости во время менструаций.

• Бензоин - Смягчающие, стимулирующие свойства бензоина выражаются в широком спектре его положительного воздействия на организм.

• Кедр - Согревающее, успокаивающее масло кедрового дерева помогает справиться с проявлениями ПМС и стресса, это также афродизиак.

• Гвоздика - Обладает согревающим свойством, его хорошо применять в лечебных целях благодаря антисептическому и стимулирующему воздействию.

• Ладан - Проясняет ум и успокаивает, обладает согревающим эффектом. Такое сочетание свойств позволяет с успехом применять данное масло во время медитации.

• Можжевельник - Приятное, стимулирующее воздействие можжевельника делает его отличным седативным средством. Обладает диуретическими свойствами.

• Майоран - Это согревающее масло эффективно борется с напряжением в мышцах. Хорошо помогает при бессоннице.

• Мускатный орех - Мускатный орех хорошо влияет на пищеварительную систему, является антисептиком и анальгетиком.

• Тимьян - Это масло оказывает благоприятное действие на иммунную систему, обладает сильнейшими стимулирующими и антисептическими свойствами.

• Мирра - Масло мирры ценилось с древнейших времен, это растение помогает прояснить ум, обладает противовоспалительными свойствами, применяется при открытых ранах.

• Ветивер - На некоторых людей ветивер воздействует, как афродизиак, но особенно он ценится за свои успокаивающие свойства. Снимает нервное напряжение, стимулирует умственную деятельность.

• Пачули - Широко используется в парфюмерии, это масло является хорошим антидепрессантом. Может использоваться как афродизиак.

Уменьшить появление «гусиной кожи» и сохранить свое внутреннее тепло в холодное время года вам поможет ингаляция из смеси согревающих масел.

Стимулирующие согревающие смеси

Эти смеси согревающих масел применяются для лечения наиболее распространенных заболеваний.

СМЕСЬ ОТ КАШЛЯ

Делайте сухую ингаляцию, чтобы облегчить кашель:

• 2 капли масла бензоина
• 2 капли масла ладана
• 3 капли масла можжевельника.

СМЕСЬ ДЛЯ СОГРЕВАНИЯ СТОП

Добавьте в ванночку для ног:

• 5 капель масла базилика
• 5 капель масла майорана
• 5 капель масла ветивера.

СМЕСЬ ДЛЯ МАССАЖА

Используйте эту смесь для лечения респираторных заболеваний:

• 4 капли масла гвоздики
• 7 капель масла мирры
• 4 капли масла тимьяна
• 50 мл масла сладкого миндаля.

Добавьте масла майорана и ветивера в ванночку для ног.