Время от времени все получают мелкие травмы — ссадины и ушибы. В таких случаях можно использовать различные способы лечения эфирными маслами. Большинство эфирных масел обладает различными целебными свойствами, некоторые из них лучше всего помогают при небольших травмах, таких как порезы, ушибы и растяжения. Если вы повредили кожу, первое, что надо сделать, — это продезинфицировать рану. Используйте для этого масла, обладающие антисептическими свойствами, например масла лимона, лаванды или чайного дерева. Снимите отек при ушибах Чтобы предотвратить появление на ушибленном месте опухоли и восстановить поврежденные ткани, примените масла, содержащие эстеры, например масло ромашки, и секви-терпены, например розовое масло. При лечении подобных травм можно помассировать поврежденное место с маслами лаванды и ладана, что будет способствовать восстановлению тканей и ускорит выздоровление. При помощи различных масел предупредите появление опухоли и продезинфицируйте рану. Приготовьте лекарственные смеси
| ЛЕГКИЕ МАСЛА (2 капли) | СРЕДНИЕ МАСЛА (5 капель) | МАСЛО-ОСНОВА (3 капли) | АНАЛЬГЕТИКИ (снимают боль) | Мята перечная | Черный перец, ромашка, майоран, розмарин, можжевельник | Гвоздика | ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ (снимают опухоль) | Эвкалипт, мята перечная, чайное дерево | Ромашка, лаванда | Ладан, мирра | АНТИСЕПТИКИ (очищают раны) | Бергамот, лимон, чайное дерево | Лаванда, розмарин, тимьян | Ладан, сандаловое дерево, бензоин, имбирь | ИММУНОСТИМУЛЯТОРЫ (ускорят выздоровление) | Чайное дерево | Герань, лаванда, розмарин | Корица, гвоздика, ладан |
Лечение ароматерапией Используйте эфирные масла, чтобы ускорить выздоровление при незначительных травмах и насладиться приятным ароматом. Антисептический спрей Если вы готовите аптечку, чтобы взять ее с собой на выходные или в отпуск, приготовьте спрей из антисептических масел. Это позволит вам нанести лечебные масла непосредственно на рану, ссадину и укус насекомого, не дотрагиваясь до поврежденного места и тем самым предотвращая риск занесения инфекции. Можно нанести спрей на ткань и ею обработать рану. ПРИГОТОВЬТЕ СПРЕЙ Чтобы приготовить дезинфицирующий спрей для оказания первой помощи вам понадобится: - 30 мл воды
- 20 мл очищенного спирта или водки
- 2 капли масла чайного дерева
- 2 капли масла тимьяна
- 1 капля масла ладана
- 1 капля масла лаванды.
Масла чайного дерева и тимьяна очистят рану от инфекции, в то время как ладан и лаванда способствуют заживлению тканей. Наносите спрей непосредственно на рану или на ткань и обработайте ею рану. Профилактические меры Если вы знаете, что после интенсивных физических упражнений у вас болят мышцы, приготовьте специальный бальзам и помассируйте им мышцы до и после занятий спортом. Это поможет расслабить мышцы и предотвратит растяжение и болезненные судороги от перенапряжения. Следует помнить, что чем лучше ваши мышцы подготовлены к нагрузкам, тем ниже риск получения мелких травм! БАЛЬЗАМ ДЛЯ МЫШЦ - 2 капли масла черного перца
- 2 капли масла майорана
- 2 капли масла розмарина
- 100 мл масла-основы.
БАЛЬЗАМ ОТ СИНЯКОВ Наносите этот ароматный бальзам сразу же после травмы, чтобы снизить риск появления синяка: - 2 капли масла майорана
- 4 капли масла лаванды.
Если вы предполагаете, что на месте ушиба может появиться синяк, нанесите на поврежденный участок этот бальзам. Лечебные компрессы Компресс — это идеальный способ непосредственного нанесения эфирных масел на поврежденный участок. В особенности хорошо компрессы помогают от синяков, растяжений и спортивных повреждений. Приготовьте компресс: - В миску с водой добавьте 10 капель эфирных масел. Намочите в воде фланель или небольшое полотенце и затем отожмите лишнюю воду.
- Постарайтесь приподнять поврежденное место, так как это тоже поможет снять опухоль.
- Холодный компресс используйте при опухолях, синяках и растяжениях связок; горячий - при растяжении мышц и судорогах.
СИНЯКИ И ССАДИНЫ Если вы ударились, нанесите холодный компресс: - 2 капли масла лаванды
- 2 капли масла чайного дерева
- 2 столовые ложки масла гамамелиса виргинского.
Масла чайного дерева и лаванды ускорят процесс выздоровления. Гамамелис, обладающий вяжущими свойствами, издревле используется для лечения синяков. НЕБОЛЬШОЕ РАСТЯЖЕНИЕ Наносите этот холодный компресс на растянутые мышцы: - 5 капель масла имбиря
- 3 капли масла черного перца
- 3 капли масла мускатного ореха.
Эти масла помогут снять опухоль. Холодный или горячий компресс поможет при незначительных травмах.
|