Ароматические масла можно смешивать между собой в поисках наиболее благоприятного для вас аромата. Найдите для себя оптимальный баланс.

Ароматерапия - это наука о запахах и их влиянии на состояние человека. Попрактиковавшись, вы сможете узнавать запах, даже не зная, какому растению он принадлежит. Например, вы сможете отличить цитрусовый аромат от цветочного, а древесный от мятного. Запах определяется химическим составом масла. Похоже пахнущие масла часто идентичны по своим химическим характеристикам и свойствам.

Смешивание ароматов

По степени летучести запахи делят на легкие, средние и тяжелые. Знание свойств ароматических масел важно при их смешении. Обычно в различных ароматических веществах (например, в большинстве духов) содержится не менее 3 составляющих ароматов. Пропорции меняются в зависимости от назначения смеси.

Запахи в ароматерапии могут комбинироваться для создания еще более действенных и приятных ароматов.

Использование ароматических масел в смесях

Когда вы составляете новый аромат, используйте для смеси от 4 до 7 различных масел. Определите, какой тип смеси вы хотите получить (например, аромат для релаксации), и затем выбирайте ароматические масла с этими свойствами в качестве основы для своего состава. Если вы планируете использовать ваше ароматическое масло на коже, то смешайте 30 мл вашего масла с 10 капелями эфирного масла.

Вы можете создать свои неповторимые духи, которые подарят вам приятный оздоравливающий аромат.

Назначение	Легкие	Средние	Тяжелые
Свежесть	5 капель	4 капли	1 капля
Релаксация	1 капля	6 капель	3 капли
Чувственность	1 капля	4 капли	5 капель
Успокоение	2 капли	5 капель	3 капли
Повышение тонуса	8 капель	1 капля	1 капля

Масла для ароматерапии можно разделить на легкие, средние и тяжелые по быстроте улетучивания их запаха. В основном ароматические масла из одной группы обладают похожими свойствами.

Легкие ароматические масла

Масла, классифицированные как легкие, имеют в основе свежие и нежные ароматы.

Они очень быстро испаряются и обладают антисептическими и антивирусными свойствами. Эти ароматы способны поднимать настроение, а также используются, чтобы взбодриться.

ОЧИЩЕНИЕ И СВЕЖЕСТЬ

Легкие масла дают очищающий и освежающий эффект. Рассматривайте свойства каждого из масел, когда выбираете ингредиенты для вашей смеси.

Легкие масла часто получают из цитрусовых, а также из растений, содержащих ментоловые соединения.

ТИПИЧНЫЕ ЛЕГКИЕ МАСЛА:

Цитрусовые:

• Бергамот
• Лимон
• Грейпфру
• Апельсин
• Петитгрейн

Мятные:

• Перечная мята
• Мята курчавая

Древесные:

• Эвкалипт
• Чайное дерево
• Сосна

Средние ароматические масла

Масла, классифицируемые как средние, имеют в основе теплые, цветочные ароматы. Их запах не выветривается в течение 2-3 дней.

Эти масла обладают расслабляющими и восстановительными свойствами.

УСПОКОЕНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ

Средние масла хороши для лечения проблем, связанных с дыхательной системой. Кроме того, они способны облегчать головные и спазматические боли, успокаивать нервную систему. Правда, некоторые средние масла не желательны для использования во время беременности.

ТИПИЧНЫЕ СРЕДНИЕ МАСЛА:

Цветочные:

• Ромашка
• Герань
• Мелисса

Пряные:

• Гвоздика
• Мускатный орех
• Анисовое семя

Травяные:

• Укроп
• Можжевельник
• Майоран
• Розмарин

Большинство средних масел получают из цветов, цветущих деревьев или травяных сборов.

Тяжелые ароматические масла

Тяжелые ароматические масла большей частью имеют в основе глубокие, сладкие ароматы. Они испаряются медленно, и их запах может чувствоваться в течение недели. Они имеют сильный тонизирующий эффект, улучшая настроение и стимулируя умственные способности.

ДУХОВНЫЙ ПОДЪЕМ

Тяжелые ароматические масла помогают решить проблемы пищеварения и кровообращения, укрепить иммунную систему организма. Они обладают свойствами афродизиаков.

ТИПИЧНЫЕ ТЯЖЕЛЫЕ МАСЛА:

Древесные:

• Кедр
• Пачули
• Сандал
• Красное дерево

Сильные цветочные:

• Иланг-иланг
• Роза
• Жасмин

• Ладан
• Мирра
• Бензоин

Тяжелые ароматические масла обладают пряными и сладкими ароматами, которые воздействуют на вас в течение недели.